認知訓練的特點：
- 可個人或小組進行：對於專注力較差及認知障礙較嚴重的患者，以一對一的方式進行，而較輕度認知障礙患者可以用2人以上的小組或團體進行。
- 形式不拘：專家會發展各種訓練，動靜皆有，亦可以依賴平板，APP等高科技產品進行。
大腦運動-反應訓練
反應訓練需透過眼睛感知，再協調手部反應，可以訓練認知功能，提高本體覺，藉由雙手對益智訓練盤的燈光導引來解題，可提升腦部專注力及手眼協調性。
隨著全球人口老化現象的加劇，認知退化與失智症也越發被重視，失智症除了用藥，認知訓練活動它能夠刺激大腦，延緩認知能力退化，從而增強記憶、專注力、問題解決能力和語言能力等大腦認知作業，認知訓練包含了特製教材、書籍、卡片、益智玩具及桌遊，身體活動等等。
