大腦運動-反應訓練

反應訓練是一種基於視覺、聽覺、腦與手部的感知訓練，辨識和操作不同型態模式的燈光序列變換導引的認知訓練。

1.通過專注力和不同燈光顏色位置的變換模式，來訓練腦部識別與手部的反應能力，如燈光點擊、光影循跡、多指挑戰等。
2.利用視覺、聽覺、雙手解題來刺激提升大腦的辨識力和肢體反應，降低腦與反應退化等問題。
3.要適度的訓練以避免疲勞和過度刺激大腦。
4.要有足夠的休息和深度睡眠，才有助於提升學習和認知能力。