从喝的开始淡斑!中医淡斑饮

 红枣黑木耳饮：
食材：10个红枣、30克黑木耳、蜂蜜适量、水适量。
作法：黑木耳洗净并将红枣去核后，放入锅中加入适量的水煮一小时即可饮用。饮用时，再加入适量的蜂蜜调味。