一到冬天就痒痒的?

气温低、湿度变化大

冬季气温较低，湿度也相对变化剧烈，容易导致末梢血液循环较差，肌肤的油脂分泌减少，使肌肤缺乏脂质得保护；再加上低温使血管紧缩肌肤含水量下降，这都将导致肌肤干燥缺水，进而因起紧绷、搔痒等问题。

洗澡时水温过高

最佳的洗澡温度介于28-32度之间，虽然在冬天洗热水澡是很舒服的一件事，但热水对油脂的溶解效果较佳，容易使皮肤表层的油脂剥落，导致肌肤在洗澡后出现红痒、紧绷等症状。

贴身衣物材质选择不当

贴身衣物避免选择尼龙、羊毛等可能刺激肌肤的材质，以棉质等较柔软亲肤的材质为首选。此外，也不要穿着过于紧身或有松紧带的服装，以避免衣料过度摩擦肌肤，引起不适。

沐浴用品清洁力过强

冬季除了日常要做好保湿之外，选对沐浴用品也是很重要的！清洁力过强的洗护用品，可能因过度清洁、去脂，导致肌肤水分流失、干燥紧绷，只需用温和的洗剂适度清洁即可。