找回轮廓的小坚持，告别双下巴及眼袋

双下巴如何形成？

1. 低头族是现代人的通病，而长时间的低头会使下巴肌肉松弛，进而形成双下巴
2. 坐姿不正、颈椎前倾也会使肌肤失去紧致弹性，形成双下巴
3. 肥胖导致颈扩肌肥大
4. 枕头太软或太高，易导致颈椎前倾，使得下巴至颈部部分过度拉伸
5. 狼吞虎咽或东西吃太快、缺乏咀嚼
6. 圆脸或短下巴的人，因为轮廓线不明显，会更加凸显双下巴

如何消除双下巴呢？

1. 前段时间日本火红的小V脸脸部体操，证实脸部运动能有效地达到消除双下巴的功效。
2. 运用精华液或乳液按摩、推拿，能够有效淡化皱纹，为肌肤补足水分。
3. 近年来抽脂手术、消脂注射等医美技术成熟，有助于消除顽固性脂肪或抽取深沉脂肪，达到雕塑身材的效果，拥有紧致修长的天鹅颈部在只是空想。

眼袋又分为真性眼袋跟假性眼袋
 

眼袋如何形成？

1. 真性眼袋：眼下脂肪前的筋膜称为眼眶隔膜，若此部分隔膜松弛，后方的脂肪会往前澎出，又受到地心引力的影响，将导致突出的脂肪下垂，形成真性眼袋。
2. 假性眼袋：主要成因分为水肿和遗传，水肿大多和作息不良、熬夜、喝酒或吃太重口味有关，造成水堆积在眼下脂肪的前端。

如何消除眼袋呢？

1. 冷敷以帮助纾缓肿胀的血管
2. 轻轻以含咖啡因的眼双或精华液按摩眼周（由内而外），助于排除堆积的水份
3. 睡觉时保持头部抬高，避免夜间水分堆积
4. 较严重者可透过医美手术去除眼袋

都说颈部是女人的第二张脸，要如何才能养成修长的天鹅颈呢？

双颊下垂如何形成？

人类的脸颊不同于动物附着于颧骨，长期因为老化、蛋白质流失，悬空的肌肤失去支撑力进而导致松垮下垂。长时间的低头滑手机、太用力梳化或习惯性托腮，都可能导致因过度挤压脸部肌肉，而使得双颊松弛、不对称。

如何消除双颊下垂呢？

1. 从日常简单的均衡饮食及充足睡眠做起，补足肌肤的营养，再配合充分的休息，就能有效减缓胶原蛋白流失速度、防止老化。
2. 勤做脸部运动，像是多微笑、抬头并搭配乳液向上拉提，能帮助肌肤代谢多余的水分，锻炼脸部肌肉、紧致肌肤。
3. 依照下垂程度及范围选择适合自己的医美疗法，例如：海芙音波、极线音波。