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格鬥運動-合氣道

2025-06-11点阅数:60按赞数:0

合氣道起源於日本,由植芝盛平創立。它結合了武道的技術和哲學,強調以和為貴、以柔克剛的原則,透過技術的流暢性和節奏感來制服對手。

合氣道的特點是什麼?

合氣道的動作圓潤流暢,主要特點是在「以柔克剛」,「借勁使力」,「不主動攻擊」,著重於利用對手的力量和動量進行反制和控制。它不僅是一種自我防衛的技術,還是一種促進身心和諧的身體訓練方式。可分為三大類技術︰受身、投技、固技。

合氣道的競技規則有哪些?

合氣道通常不進行正式的競技比賽,而是以對練(randori)和技術的示範(embu)來進行練習和表演。對練強調技術的精確性和反應速度,而技術的示範則是展示伎倆和技術的流暢性。

合氣道的技巧有哪些?

合氣道的技巧包括各種投技、控制技和關節技的應用,如手腕扭轉、肩部投擲等。練習者需要透過瞭解身體動態學和力學來精進技巧,並能夠在實戰中靈活應用。

章节快速导览

  1. 合氣道的特點是什麼?
  2. 合氣道的競技規則有哪些?
  3. 合氣道的技巧有哪些?

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