运动后护肤:如何避免汗水造成毛孔堵塞运动能促进血液循环、提升新陈代谢,对皮肤健康有许多正面影响。然而,运动过程中产生的大量汗水与油脂,若处理不当,反而容易造成毛孔堵塞,进而引发黑头粉刺、痘痘与肤质粗糙。都市人尤其常因环境污染、空调干燥等外部因素,让运动后的皮肤问题更加复杂。本文将解析汗水如何影响毛孔,并提供正确的运动后护肤建议。