抗老第一步
- 防晒：
无论是室内或室外都难以避免受到紫外线的侵袭，像是日光灯的光线、电子产品的蓝光，皆会发出辐射，加速自由基的生成、促使肌肤老化加剧。因此为了能抵抗UVA、UVB等因子侵害皮肤，应适时涂抹足够的防晒，避免皮肤受到伤害。 - 补充水分：
除了补充大量水份外，每日必须适时的清洁脸部脏污，也需使用化妆水、乳液、精华液等保养品进行肌肤修复，才能补足日常肌肤流失的水分，给予肌肤充足的养分，维持油水平衡。
防晒与毛孔：紫外线如何加速毛孔老化
毛孔问题不仅与油脂分泌、清洁习惯有关，紫外线也是一个经常被忽视的重要因素。研究显示，长期日晒不仅会造成肤色不均与斑点，更会透过「光老化（Photoaging）」机制，使毛孔变得粗大、失去弹性，甚至伴随细纹出现。本文将深入解析紫外线如何影响毛孔健康，以及防晒在毛孔抗老中的核心地位。
