阳光很好，但你的肌肤准备好了吗？
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阳光、水、空气虽然是生活中不可或缺的三元素，但你知道吗?其实阳光中的紫外线也在我们每天接触阳光的同时偷偷留下岁月催化的痕迹，也就是我们所说的「光老化」，现在就让我们来了解一下吧!
不让肌肤扣分的第一步：防晒与保湿
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肌肤开始出现细纹先别着急买昂贵保养品!你可能只是忽略的抗老第一步:防晒与补水!现在就马上跟着本文来看看为什么防晒与补水如此重要吧。
挥别色斑!从预防到淡化的全攻略
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斑点越来越明显真的好焦虑!别担心，其实淡斑方法比你想的多又简单。现在就快跟着本篇文章一起看看淡斑的好方法吧。
老化警讯还是天生色素:老人斑与咖啡牛奶斑
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前面认识了几种常见的浅层性斑点之后，接下来就带你一起认识看起来像胎记或是长辈才有的常见斑点类型:咖啡牛奶斑和老人斑
天然面膜在家敷，保养也可以很简单
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除了饮食调理淡斑，日常保养也可以自己动手DIY!本篇文章就要教你几种淡斑温和的自制面膜，让你淡斑更上一层楼。
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想调整内分泌，其实从饮食下手最实在!接下来就一起来看看那些食材可以帮你调整内分泌，让肤色和气色一起变好!
